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L'atelier Yin Yoga du 20 mars en vidéos !
En ce dimanche d'éveil du printemps, c'est réunis autour du 1er mandala végétal crée par Virginie, évoquant les 5 éléments , que nous nous sommes invités dans ce voyage intérieur qu'est le Yin Yoga....
Assise méditative, chant amérindien et courte danse du dragon ont introduit cette pratique yin ... une pratique pour reprendre son souffle et ouvrir l'espace du cœur grâce à une stimulation physique, énergétique et un apprentissage spirituel vers plus de relâchement et de lâcher-prise.
En connexion intime avec le souffle et enveloppé.e des sons vibratoires ornés de la voix cristalline de Muriel, chacun et chacune a pu, à son rythme, rencontrer cet espace intérieur de calme, profondément ressourçant, et accueillir avec bienveillance, chaque sensation, chaque émotion.
Un voyage personnel et un partage commun d'une intense richesse ...
Avec beaucoup de gratitude, je salue ici Cécile Roubaud et Valentina Duna qui me guident sur ce chemin merveilleux du Yin Yoga et me permettent de transmettre, à mon tour, leurs précieux enseignements - Namaste - Virginie
Tunkashila pila mayayé pila mayayé pila mayayé lohé
Chanupawan mayakucha pila mayayé lohé
(refrain)
Wichozaniwan mayakucha pila mayayé lohé
(refrain)