YIN YOGA & SONS VIBRATOIRES : Atelier "Elément EAU" dimanche 15 janvier 2023

Retrouvez Virginie, professeur certifiée en Yin Yoga et Muriel, sonopraticienne,

pour ce 3e atelier du cycle " les 5 éléments du Tao"

&

ressourcez vous dans la lenteur

pour renforcer et mieux exprimer votre potentiel de vitalité

ATELIER OUVERT A TOUS

Accueil des participants à partir de 9h30 le dimanche 15 janvier

salle annexe Marcel Jacques, Parc des Sports de Villeneuve-Loubet

L'élément Eau est associé à l'hiver.. une certaine similitude les rapproche : la puissance de l'eau s'apparente à la force vitale qui travaille au sein de la graine lorsqu'elle est enfouit... l'arbre n'est-il pas contenu dans la graine ?

L'hiver exprime la manifestation du yin maximum et marque la fin d'un cycle annuel.

Pour l'être humain naviguant au rythme intense des sollicitations permanentes du quotidien des temps modernes, l'observation de la nature en hiver est riche d'enseignements utiles et est une invitation à ralentir pour prendre le temps de se reposer et restaurer ses forces vitales pour amorcer bientot un nouveau cycle.

Les organes associés à l'élément Eau sont les reins et la vessie ; leur bon fonctionnement représente un fondement de notre équilibre physiologique notamment grâce au rôle des reins dans la filtration et la purification des liquides biologiques.

Dans la pensée chinoise, la vitalité des reins soutient l'ensemble des autres énergies de l'organisme tant au plan physique que psychique. Siège de la volonté et du courage, l'énergie des reins, si elle est puissante, donne naissance à la détermination... ne dit-on pas d'ailleurs "avoir les reins solides" ?

Dans cet atelier, et toujours selon les 4 principes fondamentaux du yin yoga (relâchement musculaire, sensation juste, immobilité, durée) nous explorerons des postures qui viendront :

• assouplir et améliorer la qualité nos tissus yin (fascias, articulations, tendons, ligaments)

• stimuler l'énergie des méridiens reins et vessie, et nous permettrons, notamment, de prendre soin de notre colonne vertébrale

• renforcer nos qualités d'ancrage, terrain propice à l'éveil de la volonté, du courage et de la libération des peurs pour une meilleure stabilité émotionnelle

Les sons vibratoires accompagneront ce voyage pour en sublimer toutes les qualités

A la manière d'un explorateur,

éveillez et affinez les sensations de votre espace intérieur

porté.e par le voyage sensoriel du duo solaire & lunaire

de Virginie & Muriel

Sur réservation en contactant Virginie

au 06 61 23 41 78 (WhatsApp ou téléphone)

ou via page "contact" du site